Allurion Yutulabilen Mide Balonu Nedir? Allurion Yutulabilen Mide Balonu (Allurion Elipse Mide Balonu), dünyanın ilk endoskopi ve anestezi gerektirmeyen mide balonudur. Diğer mide balonlarıyla aynı etki ve mekanizmayı sunar. İlk mide balonları 1980'li yıllarda kilo verme amacıyla kullanılmaya başlandı. Geleneksel endoskopik mide balonlarının yerleştirilmesi, şişirilmesi ve çıkarılması anestezi ve endoskopi gerektiriyordu. 2010'lu yıllarda Elipse yutulabilir mide balonu bu gereksinimlerin üstesinden gelmek için geliştirilerek dünyada en yaygın kullanılan mide balonu haline geldi. Mide balonları midede yer kaplayarak sürekli tokluk hissi yaratır. Ayrıca yiyeceklerin geçişini yavaşlatarak kilo verme sürecine yardımcı olurlar. Ameliyatsız obezite tedavisi ve kilo verme yöntemleri arasında yaygın olarak kullanılan bir seçenektir. Allurion mide balonu avantajları nedeniyle yaygın olarak kullanılmaktadır. Su ile yutulur Bir kapsül içerisine sıkıştırılan balon, su yardımıyla yutulur. Kapsül kolaylıkla yutulabilecek büyüklüktedir. Yutulabilen mide balonu mideye yerleştirilir. Midede şişirilir. Balonun konumu röntgen kullanılarak doğrulandıktan sonra ince, esnek bir tüp aracılığıyla su ile şişirilir. Yutulabilen mide balonu Balon bağırsak hareketleriyle dışarı atılır Doğal olarak dışarı atılır. 16 hafta sonra balonun valfi açılır ve balon söner. Doğal olarak bağırsaklar yoluyla dışarı atılır. Allurion Elipse Yutulabilir Mide Balonu kapsül şeklinde sıkıştırılır ve küçültülmüş boyutu sayesinde kolaylıkla yutulabilir. Bazen mide balonu hapı olarak da anılır. Balon, diğer mide balonlarına göre daha az yan etkiye neden olan, pürüzsüz ve son teknoloji ürünü ince poliüretan malzemeden yapılmıştır. İnceliği dayanıklılığından ödün vermez. Diğer mide balonları gibi mide asidine uzun süre dayanıklıdır. Bu avantajlar kilo vermek isteyen bireyler için daha konforlu bir deneyim sağlar. Ayrıca Elipse (Allurion) Mide Balonu, tedavi süreci sonrasında vücuttan kolay ve doğal bir şekilde atılmasını kolaylaştırır. Allurion Elipse Yutulabilen Mide Balonu, yaklaşık 16 hafta boyunca midede kalır ve daha sonra kendiliğinden sönerek doğal yolla dışarı atılır. Bu süre zarfında vücut ağırlığınızın yaklaşık %10-15'ini kaybetmeyi bekleyebilirsiniz. Yapılan araştırmalara göre mide balonu yöntemiyle kilo vermenin büyük bir kısmı ilk dört ay içerisinde gerçekleşmektedir. Daha sonraki dönemde etkinliği azalır. Ancak Allurion Kilo Verme Programı altı ay sürer ve balon vücuttan atıldıktan sonra bile devam eder. Allurion Kilo Verme Programı ile birlikte Allurion Akıllı Tartı, Allurion Akıllı Saat ve Allurion Akıllı Saat yardımıyla bireyler online olarak takip edilmektedir. Allurion Mobil Uygulaması, tamamı kayıtlı bir diyetisyenden destek sağlıyor. Bu sayede yutulabilir mide balonu ile edinilen beslenme alışkanlıklarının ve yaşam tarzı değişikliklerinin sürdürülmesi ve kilo alımının önlenmesi amaçlanmaktadır. Sonuçlar, bireylerin program sayesinde elde ettikleri kilo kaybının %95'ini bir yıl içerisinde koruyabildiğini göstermektedir. Bu konuyla ilgili olarak 1170 hastanın Allurion Elipse Yutulabilen Mide Balonu ile ilgili deneyimlerini özetleyen makalenin çevirisini burada bulabilirsiniz. dünya çapında mide balonları üzerine yapılmış en büyük çalışmalar.İçindekilerAllurion Yutulabilen Mide Balonu Nedir?Allurion Yutulabilen Mide Balonu Zararlı Mıdır?Allurion Yutulabilen Mide Balonu FiyatlarıAllurion Yutulabilen Mide Balonu İncelemeleriYutabilen Mide Balonu Nasıl Uygulanır?Allurion Elipse Kimlere Uygulanır? Yutulabilir Balon?Allurion Elipse Yutulabilir Balon FiyatlarıVücut Kitle İndeksi HesaplamasıAllurion Yutulabilir Mide Balonunun AvantajlarıYutulabilir Mide Balonu ile Ne Kadar Kilo Verilebilir?Yutulabilir Mide Balonu Sonrası Normal Hayat Ne Zaman Dönebilir?Endoskopik Mide Balonu ile Yutulabilir Mide Balonu Arasındaki Temel FarklılıklarAllurion Elipse Mide Balonu ve BeslenmeAllurion Assurance Plus GarantisiAllurion Mide Balonu İncelemeleriBize Sorun...Beni Geri Arayın Allurion Yutulabilen Mide Balonu Zararlı mı? Dünyanın ilk ve tek yutulabilen mide balonu olan Allurion Elipse Yutulabilen Mide Balonu ile ilgili çalışmalar 2015 yılından bu yana yürütülmektedir. Bu çalışmaların sonucunda balonun vücuda herhangi bir zararı gözlemlenmemiştir. Çalışmaya ilişkin detaylı bilgiye Ulusal Tıp Kütüphanesi (NIH) web sitesinde bu bağlantıdan ulaşabilirsiniz. Allurion Yutulabilir Mide Balonu Fiyatları Allurion Yutulabilir Mide Balonu fiyatları döviz kurları ve başvurulan tıp merkezinin fiyatlandırması gibi faktörlere bağlıdır. Güncel fiyatlar ve uygulama hakkında bilgi almak için bizimle iletişime geçebilirsiniz. Allurion Yutulabilen Mide Balonu İncelemeleri Elipse Yutulabilen Mide Balonu ile ilgili olarak hastalar, işlemin kolaylığı, işlem sonrasında hızlı bir şekilde normal hayata dönülebilmesi nedeniyle memnuniyetlerini dile getirmektedirler. mide balonu, anestezi ve endoskopi gerekliliğinin olmaması ve çıkarılması için klinik ziyaretlerine gerek kalmamasıdır. Uygulama hakkında daha fazla bilgi almak için özel web sayfamızı ve Instagram hesabımızı takip edebilirsiniz. Yutulabilen mide balonu ve Allurion programı kilo verme konusunda bütünsel bir yaklaşımı bünyesinde barındırmaktadır. Bu nedenle balonun yerleştirilmesi sadece başlangıçtır. Sonrasında sürekli takip ve uzman diyetisyen desteği çok önemlidir.Allurion Center of Excellence logosuAllurion Center of ExcellenceBridge Health Travel.Com kliniği, Allurion tarafından Türkiye'nin en iyi kliniği olarak 2022-2023 yılları için Allurion Mükemmeliyet Merkezi seçilmiştir.Bu bağlamda Allurion, kliniğin Allurion Programının her alanında gösterdiği mükemmelliği takdir etmektedir. Seçkin bir Mükemmeliyet Merkezi olmak, kliniğin sürekli olarak sınıfının en iyisi hasta deneyimini sunarak statüsünü kazandığı anlamına gelir. Tüm kriterler değerlendirildiğinde Allurion, en iyi hasta deneyimini sağlayan klinikleri onurlandırmak için klinikleri Allurion Mükemmeliyet Merkezleri olarak belirler. .Türkiye'nin en fazla Allurion balon uygulamasına sahip olan klinik, 1000'in üzerinde Allurion balon uygulaması ve olağanüstü diyetisyen desteği ile en fazla kilo kaybını gerçekleştirmektedir. Bridge Health Travel.Com'un Allurion sertifikasına sahip kliniği Dünya çapında 50'den fazla ülkede 120.000'in üzerinde başvuru.Ortalama 6 ay içerisinde %10-15 oranında kilo kaybı sağlanır. Yutulabilen Mide Balonu Nasıl Uygulanır? Elipse balonu su ile yutulur. Su ile yutulur. Kapsül içerisine sıkıştırılan balon su yardımıyla yutulur. Kapsül kolaylıkla yutulabilecek büyüklüktedir. Allurion Yutulabilen Mide Balonunun uygulaması yaklaşık 15 dakika sürer. Kapsül şeklinde sıkıştırılmış ve kolayca yutulabilecek büyüklükte olan balon ve balona bağlanan ince, esnek bir ip, su yardımıyla yutulur. Hastaların en büyük kaygılarından biri de yapamama korkusudur. yutulabilir mide balonunun kapsülünü yutun. Ancak daha önceki uygulamalarımızın tamamında hastaların tamamı kapsülü rahatlıkla yutabiliyordu. Yine de herhangi bir zorluk durumunda yardımcı olacak ince bir kılavuz mevcuttur. Böyle bir durumda yutma işlemi bu kılavuz yardımıyla tamamlanır. Röntgen ile kapsülün konumu kontrol edilir. Röntgen ile kontrol edilir Kapsül yutulduktan sonra floroskopi kullanılarak balon kapsülün midedeki konumu kontrol edilir. (hareketli röntgen). Floroskopi cihazı sayesinde hasta kendi midesindeki kapsülü görebilir. Kapsülün uygun konumu doğrulandıktan sonra su, gövdenin dışında kalan ip (tüp) aracılığıyla balonun içine aktarılır. Şişirildikten sonra floroskopi cihazı kullanılarak tekrar kontrol edilir ve ardından doktor tarafından vücut dışındaki ip çekilerek işlem tamamlanır. Yutulabilen mide balonu mideye yerleştirilip şişirilir. Midede şişirilir. Uygun pozisyon onaylandıktan sonra kapsül Balonun mideye yerleştirilmesi için şişirilir. Allurion Elipse Yutulabilen Mide Balonunun çıkarılmasına gerek yoktur. 4 ay sonra balonun içindeki valf doğal olarak erir ve balonun içindeki su boşalır, bu da sönmüş bir balonun bağırsaklardan dışarı atılmasına neden olur. Hastalardan en sık aldığımız sorulardan biri de atmanın bağırsak tıkanıklığına neden olup olmayacağıdır. Balonun ince ve pürüzsüz yapısından dolayı bu çok düşük bir ihtimaldir. Şu ana kadar kliniğimizde böyle bir durumla karşılaşmadık. Allurion Elipse Yutulabilen Balon Kimlere Uygulanabilir? Tüm diyet programlarını denediğiniz halde başarılı olamadınız mı? Elipse balonunu deneyin. Elipse mide balonunu tercih eden bireylerin çoğunun geçmişte diyet ve egzersizle başarısız kilo verme girişimleri vardır. Elipse mide balonu değişime hazır olanlar için ideal bir yöntemdir. Kilo vermeye kararlıysanız her şey sizin için daha kolay olacaktır. Neredeyse hiçbir komplikasyonu olmayan bu uygulama, kilo almanıza neden olan alışkanlıklardan kurtulmanıza ve ideal kilonuza ulaşmanız için yeni bir yaşam tarzı oluşturmanıza yardımcı olmak ve, en önemlisi onu koruyun. Elipse balon uygulaması uzun süredir dünya çapında kullanılmaktadır. Bugüne kadar 100.000'in üzerinde Elipse balon uygulaması yapılmıştır. Uygulama kolaylığı hem doktorlara hem de hastalara kolaylık sağlamaktadır. Mide balonu uygulamalarında ilk 3 gün en sık görülen komplikasyon olan bulantı ve kusma Elipse ile daha az görülmektedir. Mide balonu yapısından dolayıdır. Kolayca yutulabilen kapsül su ile yutulur. Hastalarımızın endişelerinden biri de kapsülü yutamama korkusudur. Ancak bu durumun çok nadir olduğunu vurgulamak isteriz. Elipse Mide Balonu 18 yaş ve üzeri, vücut kitle indeksi (BMI) 27 ve üzerinde olan bireylere uygulanabilir. Obezite hastası bireyler için tercih edilen bir yöntemdir. Sağlık sorunları nedeniyle ameliyat önerilmez. Anestezi ve endoskopi gerektirmediği için Elipse yutulabilir mide balonu anestezi uygulanamayan bireyler için ideal zayıflama yöntemidir. Ancak hamile bireylere uygulanamaz. Aşırı alkol tüketen bireyler için uygundur. Daha önce mide rahatsızlığı yaşayan bireylere uygulanıp uygulanmayacağı doktor tarafından belirlenir. İşlem sırasında anestezi ve endoskopi gerektirmediği için anestezi uygulanan bireylere rahatlıkla uygulanabilir. önerilmez. İşlem sırasında kişinin bilinci tamamen açık kalır. Çıkarma zorunluluğu olmadığından ikinci bir anesteziye gerek kalmaz ve en büyük avantajlardan biri de hastaların kliniğe yalnızca bir kez gelmelerinin yeterli olmasıdır. Daha sonra uygulanacak kapsamlı program online olarak takip edilebilecek. Elbette ki hastalarımız gönüllü olarak bizi ziyaret etmek isterlerse her zaman memnuniyetle karşılanırlar. Allurion Elipse Yutulabilen Mide Balonu Fiyatları Allurion Elipse Yutulabilen Mide Balonu fiyatları döviz kurları ile doğrudan ilişkilidir. Bu nedenle güncel fiyatları öğrenmek için lütfen bizimle iletişime geçiniz. Allurion Yutulabilen Mide Balonunun Avantajları Elipse Yutulabilen Mide Balonunun en büyük avantajı su ile yutularak yerleştirilmesidir. Bu nedenle mide balonu hapı olarak da anılır. Mide balonu hapı cerrahi işlem, anestezi veya endoskopi gerektirmez. Böylece, Anestezi yapamayacak durumda olan veya anestezi konusunda endişesi olan hastalar için ideal yöntemdir. Anesteziye bağlı olası komplikasyonları ortadan kaldırır. İşlem sırasında hastanın uyanık ve bilinçli kalması olası stresi en aza indirir. Yutulabilen mide balonunun uygulaması yaklaşık 15 dakikada tamamlanır, bu da bir diğer avantajdır. İşlem sırasında hasta ile iletişimin sürdürülmesi ve hastanın tamamını görmesine olanak sağlanması süreç, kilo verme yolculuğuna olumlu bir başlangıç ??yapmalarına katkı sağlar. İşlem sonrası olası yan etkiler minimum düzeydedir. Elipse mide balonu ince ve pürüzsüz yapısı sayesinde mide içinde rahat hareket ederek, geleneksel endoskopik mide balonlarına göre komplikasyon oluşumunu ve erken çıkarılma oranlarını azaltır. Endoskopik mide balonlarında erken çıkarılma oranı %10 civarındayken, Elipse yutulabilir mide balonunda bu oran %1 civarındadır. Elipse Yutulabilen Mide Balonunun çıkarılmasına gerek yoktur. Balon 16 hafta sonra doğal olarak söner ve bağırsaklardan dışarı atılır. Diğer endoskopik balonlarda olduğu gibi hastaların tekrar kliniğe veya doktora gitmesine gerek yoktur. Bu durum özellikle yurt dışından ya da uzak bir yerden gelen hasta için maliyet avantajı sağlar. Yüksek düzeyde hasta takip etkinliği. Hastalarımıza sunulan Allurion Kilo Verme Programı, Allurion Akıllı Tartı, Allurion Akıllı Saat ve Allurion Mobil Uygulaması sayesinde ilerlemelerini düzenli olarak takip etmeye devam edebilmekte, sağlıklı yaşam ve beslenme alışkanlıklarını sürdürebilmekte ve bu verileri online olarak paylaşabilmektedirler. Kayıtlı diyetisyenimizden kontrollü yönlendirme almak için. Yutulabilen Mide Balonu ile Ne Kadar Kilo Verilebilir? Yutulabilen mide balonu ile en sık sorulan sorulardan biri de ne kadar kilo verilebileceğidir. Doktor ve diyetisyenin tavsiyelerine uyulduğu takdirde yaklaşık 4 ay içerisinde vücut ağırlığının yaklaşık %10-15'i kaybedilebilir. Edinilen beslenme alışkanlıklarının devamı ile ilerleyen dönemde de kilo kaybı sürdürülebilmektedir. Yutulabilen mide balonu, kilo verme yolculuğunun başlangıcıdır. Bireylerin kararlılığını ve aktif takibini sürdürmesi çok önemlidir. Bu nedenle işlem sonrasında uzman diyetisyenler tarafından takip edilmesi gerekmektedir. Yutılabilen mide balonu ile ortalama 25 kilograma kadar kilo kaybı sağlanabilmektedir. Yutılabilen Mide Balonu Sonrası Ne Zaman Normal Hayata Dönülebilir? Birçok birey bu işlemi gerçekleştirebilmektedir. Yutulabilir mide balonunun yerleştirilmesinden bir veya iki gün sonra normal yaşantılarına devam ederler. Ancak bazen hastalar uzun süreli mide bulantısı, mide krampları veya kusma yaşayabilir. Bu gibi durumlarda doktorunuz bu semptomların üstesinden gelmenize yardımcı olacak ilaç yazabilir. Endoskopik Mide Balonu ile Yutulabilir Mide Balonu Arasındaki Temel Farklılıklar Mide balonlarının etki mekanizması esasen aynıdır. Midede yer kaplayarak hacmini azaltırlar ve tokluk hissine neden olurlar, bu da daha az besin tüketilmesine ve kilo kaybına yol açar. Mide balonları arasındaki temel farklar uygulama yöntemi ve midede kalma süresinde yatmaktadır. Endoskopik mide balonları adından da anlaşılacağı gibi endoskopi işlemi ve anestezi kullanılarak mideye yerleştirilir. Yutulabilir mide balonu ise kapsül yutularak yutulur ve anestezi veya endoskopi gerektirmez. Uygulama süresi sonunda endoskopik mide balonları endoskopi ve anestezi kullanılarak çıkarılır, yutulabilir mide balonu ise doğal olarak sönerek mideye indirilir. bağırsaklar yoluyla dışarı atılır. Allurion Elipse Mide Balonu ve Beslenme Bu bölüm, kilo kaybı için yaşam tarzı değişiklikleri yapmanıza ve daha sağlıklı alışkanlıklar edinmenize destek olmak üzere tasarlanmış bir beslenme rehberi sunmaktadır. "Açlık hissinden uzaklaşmak" için yaşam tarzınızda yeni alışkanlıklar ve rutinler oluşturmanıza yardımcı olmayı amaçlayan Allurion Programı adı verilen altı aylık tedavi paketinin bir parçasıdır. ekibi, yaşam tarzınızın hangi yönlerini değiştirmek istediğinizi belirlemenize yardımcı olacak ve bu değişiklikleri uygulamanızda size destek olacaktır. Ekibiniz, balon atıldıktan sonra yeni ve daha sağlıklı yaşam tarzınızı sürdürmek için ihtiyaç duyacağınız yeni başa çıkma stratejileri geliştirmek için sizinle birlikte çalışacaktır. Allurion Elipse Yutulabilir Mide Balonu, bu bakım ve destek programıyla birlikte, uzun vadeli hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olacak bir rehber görevi görür. Ancak belirli yiyecek ve öğünler kişiden kişiye değişebilir. Nihai uygulama doktorunuz veya diyetisyeniniz tarafından belirlenecektir. 1. Aşama Uygulamadan 30 gün öncesinden uygulama gününe kadar olan süre Allurion Elipse Mide Balonunuza Hazırlık İşlemden önceki haftalarda beslenmenizde değişiklik yapmak için harika bir zamandır. Balonu kullanmaya hazır olmanızı sağlayacak alışkanlıklar. Bu değişiklikler aynı zamanda daha dikkatli yemeye başlamayı da içerir: ? Yemek zamanlarınızın yanı sıra öğünlerinizi ve atıştırmalıklarınızı da önceden planlayın. ? Oturarak yemeye çalışın ve yemeğinize odaklanın. ? Yemeklerinizi yavaş yiyin ve iyice çiğneyin. ? Yemeklerinizi ayırın. yiyecek ve içecekleri sadece yemekten önce ve sonra küçük yudumlar alarak tüketin. ? Doyduğunuzu hissettiğiniz anda yemeyi bırakın. Akıllı telefonunuz varsa mobil uygulamamız Allurion Mobil Uygulamasını indirin. Bu uygulama, ilerlemenizi takip etmek için klinikte size verilen Allurion Akıllı Tartı ve Allurion Akıllı Saat ile senkronize edilecektir. Doktorunuzun rehberliğinde, başvuru tarihinden iki hafta önce antiasit almaya başlayın ve doktorunuzun reçete ettiği bulantı önleyici ilacı alın. kliniğinize (genellikle başvurudan önceki gece ve başvuru sabahı). Balonun yerleştirilmesinden önceki 24-48 saat içinde, gün içine yayılmış en az 2 litre sıvı tüketmeyi hedefleyin ve iyi su içtiğinizden emin olun. Yaklaşık 10-12 saat boyunca sıvı alımınızı sadece berrak sıvılarla sınırlayın. uygulamaya kadar. Uygulamadan 2 saat önce sıvı alımını kesmeniz istenecektir. Örnek Öğün Planı: KAHVALTI 125 ml (1/2 su bardağı) süt veya protein shake SNACK 125 ml (1/2 su bardağı) sade yoğurt/yüksek proteinli yoğurt (az yağlı Türk yoğurdu) )ÖĞLE YEMEĞİHarmanlanmış 2 yemek kaşığı tavuk/kırmızı et/balık veya 2 yemek kaşığı sebze püresi veya yüksek proteinli karışımlı çorbaÖĞLEDEN SONRA ATIŞTIRMALIK1/2 bardak homojenize yoğurt veya yüksek proteinli yoğurt/protein shake AKŞAM YEMEĞİHarmanlanmış 2 yemek kaşığı balık/tavuk/kırmızı et + 2 yemek kaşığı patates püresi veya harmanlanmış mercimek çorbası. Akşam yemeğini saat 19.00'da yiyin ve sonrasında aşırı sıvı tüketmekten kaçının. İyi protein karışımları yaklaşık 15 ila 20 gram protein, maksimum 200 kalori ve 10 gram şeker içermelidir. Ev yapımı çorbalarınıza veya shake'lerinize tatlandırılmamış protein tozu da ekleyebilirsiniz. Diğer öneriler: ? Meyve parçaları içermeyen yağsız süt ürünleri (süt, yoğurt). ? Şekersiz jelatin/puding ve krema (az yağlı süt). ? Şeker -ücretsiz bitki çayı, yeşil çay, papatya, anason (az yağlı süt ekleyebilirsiniz). ? Az yağlı sürülebilir peynir veya süzme peynir. ? Çorbalar (harmanlanmış). Sebze, patates, kırmızı et, tavuk, mercimek vb. ekleyebilirsiniz. ? Az yağlı protein karışımları (vanilya, çikolata veya çilek). ? Yağsız sütle pişirilmiş yulaf ezmesi. 3. Aşama - Yumuşak Gıda Diyeti (3-5. Gün) Sıvıları ve püreleri iyi tolere edebiliyorsanız yumuşak yiyecekleri denemeye başlayabilirsiniz. Porsiyon boyutlarını küçük tutmayı, küçük lokmalar almayı ve her lokmayı iyice çiğnemeyi unutmayın. Yumuşak yiyeceklerin mide bulantınızı ve kusmanızı kötüleştirdiğini fark ederseniz, tekrar denemeden önce 24 saat boyunca sıvı diyete dönün. Yönergeler: ? Yumuşak yiyecek diyeti, kolayca çiğnenebilen ve yutulabilen yumuşak yiyeceklerden oluşur. Bu gıdalar doğranmış, harmanlanmış, ezilmiş, püre haline getirilmiş veya ıslatılmış olabilir. ? Porsiyon boyutlarını belirlemenize yardımcı olması için ölçüm kaplarını kullanın. ? Yemeğinizi iyice çiğneyin, yavaş yiyin ve tokluğun ilk belirtilerini hissettiğinizde yemeyi veya içmeyi bırakın. Örnek Öğün Planı: KAHVALTI 125 ml (1/2 su bardağı) az yağlı süt + 15 gram şekerli mısır gevreği/lapa/2 kuru bisküvi ARAŞTIRMA ÖĞLELERİMeyve püresi veya doğal yoğurt - 125 ml (1/2 su bardağı) veya protein shakeÖĞLE YEMEĞİÇırpılmış yumurta (x1-2) ) + 2 yemek kaşığı sebze püresi veya 1 su bardağı iri tavuk çorbası veya buharda pişirilmiş beyaz balık veya 1 su bardağı kuru fasulye veya mercimekÖĞLEDEN SONRA ATIŞTIRMALIK125 ml (1/2 su bardağı) sade yoğurt ve bir avuç yumuşak meyve AKŞAM 2 yemek kaşığı az yağlı peynir + 2 yemek kaşığı patates püresi veya bolonez ve kabaklı makarna veya etli ve sebzeli hafif köri Diğer önemli noktalar: ? Bu aşamada toplam yağ alımı günde 20 gramı geçmemelidir. ? Bu aşamada diyetler değişiklik gösterebilir. Beslenme uzmanınız bu aşama boyunca size rehberlik edecektir. 4. Aşama - Katı Gıda Diyetine Dönüş (5-7. Günler) Çoğu kişi 5-7 günlük sürenin ardından normal katı gıda öğünlerine döner. Ancak bazı kişilerde bu süreç 2 haftaya kadar uzayabilmektedir. Mide bulantısı veya kusma olmadan sadece mide krampları yaşıyorsanız, bunlar genellikle daha fazla katı veya yarı katı gıda tüketerek hafifletilebilen açlık sancılarıdır. Katı gıdalara geçtikten sonra günde 3 öğün yemek ritmi oluşturmaya çalışın ve vücudunuzun dinlenmesine izin verin. ve planlanan atıştırmalıkların gerekli olup olmadığını belirlemek için balon. Bununla birlikte, sabit bir şeker seviyesini korumak için genellikle diyetinize küçük ve sağlıklı atıştırmalıkların dahil edilmesi önerilir. Bu değişiklikleri uzun vadede sürdürmenin anahtarı düzenli bir rutin oluşturmaktır. Size en uygun rutini bulmak için rehberlik ekibinizle yakın işbirliği içinde çalıştığınızdan emin olun. Diğer önemli noktalar: ? İlk ay boyunca yapraklı sebzelerden kaçınmak faydalı olabilir. faydalı. ? Yeterli sıvı aldığınızdan emin olun. 1-3. Aylar İyi beslenme ve iyi hissetme için ipuçları ? Yemeklerinizi yavaş yiyin ve her lokmayı iyice çiğneyin. Göğsünüzdeki tokluk hissini (tokluk hissi) değerlendirmek için lokmalar arasında ara verin. ? Yemeklerle birlikte sıvı tüketmekten kaçının. Önce ve sonra yudum alın. ? 3 dengeli öğünden 2 küçük atıştırmalık ve 3 dengeli öğüne geçiş. ? Allurion Programı sırasında besin eksikliklerine karşı korunmak için A-2 multivitamin ve mineral takviyesi almayı düşünün. ? Reflü yaşıyorsanız yemeyi bırakın ( mide ekşimesi), gaz, şişkinlik veya geğirme. Yemeklerden önce sigara içmekten kaçının. ? Aşırı alkol, gazlı içecekler, yüksek kafeinli içecekler veya yüksek kalorili içecekler tüketmekten kaçının. ? Akşam yemeğini çok geç saatte yemekten kaçının. Yemekten hemen sonra uzanmaktan kaçının ve yatmadan önce en az iki ila üç saat bekleyin. ? Uyumaya çalışırken veya yan yatarken biraz rahatsızlık hissedebilirsiniz. Vücudunuzu yastıklarla desteklemek rahatsızlığı azaltabilir. ? Sol tarafınıza yatmak daha uygundur ve gece boyunca balonla ilgili semptomları azaltabilir. ? Günde en az 30 dakika fiziksel olarak aktif olmaya çaba gösterin. Size ve yaşam tarzınıza uygun aktivite türünü bulmak için rehberinize başvurun. ? Sürekli izleme ve destek almak için güncellenmiş kilo bilgilerinizi en az haftada bir kez rehberlik ekibinizle düzenli olarak paylaştığınızdan emin olun. Bu hizmetler paketinize dahildir ve başarınız için çok önemlidir. ? Porsiyon kontrolüne yardımcı olması için küçük tabaklar kullanın. Protein İhtiyaçlarını Karşılamak Kilo kaybı sırasında yüksek protein alımı, metabolizmamızı destekleyen kas ve kemiklerden oluşan yağsız vücut kütlemizi korumaya yardımcı olabilir. ve genel sağlık. Bakım ekibiniz sizin için uygun protein alım düzeyini belirlemede size yardımcı olacaktır. Doğru seviye, sağlık geçmişinize, mevcut yaşam tarzınıza ve egzersiz seviyelerinize bağlı olarak ideal vücut ağırlığının kilogramı başına 1 ila 1,5 gram olacaktır. Beslenme uzmanınız bu hesaplamada size yardımcı olabilir. Aşama 34. Ay ve Sonrası Dördüncü ayda kilo kaybının sürdürülmesi ve sonuçların optimize edilmesi İlk 2-3 aydan sonra, Bazı kişiler balonun varlığına alıştıklarını ve etkilerinin daha az fark edildiğini fark etmeye başlayabilirler. Her kilo verme yolculuğunda olduğu gibi Allurion kilo verme yolculuğu da ilk aylardan sonra durağanlaşabilir. Kilo kaybınız durmuşsa, dikkate alınması gereken kombinasyon tedavileri olabilir. Bunlar ilaçları, lif takviyelerini veya daha yapılandırılmış diyetleri (örneğin, çok düşük kalorili ketojenik diyet veya aralıklı oruç) ve egzersiz programlarını içerebilir. Uygun seçenekleri görüşmek için rehberlik ekibinize danışın. Balonun Çıkarılması Balon 16. hafta civarında söner ve sisteminizden çıkar. Ancak balonun vücudunuzdan çıkması 3 ila 5 ay veya daha uzun sürebilir. Bu süreçte bir miktar mide krampı ve ishal yaşayabilirsiniz. 15. haftadan itibaren bir hafta boyunca yumuşak gıda diyetine dönmek bu yan etkilerin hafifletilmesine yardımcı olabilir. Çoğu hasta boş balonun doğal olarak dışarı atıldığını göremeyebilir. Nadir durumlarda hastaların küçük bir yüzdesi kusabilir ve boş balonu dışarı atabilir. Kulağa endişe verici gelse de balonun bu şekilde dışarı atılmasıyla ilgili herhangi bir olumsuz olay bildirilmemiştir. Böyle bir durum ortaya çıkarsa, genellikle ek bir müdahaleye ya da ileri bir takibe gerek kalmaz. Balondan Sonra Hayatınıza Güvenle Başlamak Balon atıldıktan sonra başarınızı sürdürüp sürdüremeyeceğiniz konusunda kaygılı ya da endişe duymanız normaldir. Rehberinize danışın ve kendinize daha fazla güvenene kadar birkaç hafta boyunca takip edeceğiniz bir plan oluşturun. Önemli olan, aynı yiyecek seçimleri, porsiyon boyutları, öğün sıklığı ve egzersiz rutini de dahil olmak üzere, son birkaç ayda mükemmelleştirdiğiniz yapıyı ve rutini sürdürmektir. Bunu yaparak başarınızı devam ettirebilir ve kilo kaybınızı koruyabilirsiniz. Rehberlik ekibiniz bu geçiş döneminde sizi desteklemek için orada olacak. Allurion Assurance Plus Garanti Allurion Programı boyunca içiniz rahat olsun. Allurion Programına katılanlar, balon yerleştirildikten sonra herhangi bir ek maliyet olmaksızın Assurance Plus Garantisi kapsamına girer. Garanti Kapsamı:? Balon, kendiliğinden geçmeden önce en az 90 gün midede kalır. Daha erken sönüp geçerse yenisi ile değiştirilecektir***.? Çok nadir durumlarda cepten yapılan harcamaların geri ödenmesi***.***Ayrıntılar için şartlar ve koşulların tamamını okuyun: www.allurion. com/en/warrantyAllurion Mide Balonu İncelemeleri Genel olarak hastalarımız işlemin kolaylığı, anestezi gerekmemesi ve komplikasyon oranlarının düşük olmasından memnuniyetlerini ifade etmektedir. Bu konuyla ilgili sayfamızı bu linkten inceleyebilirsiniz. Allurion Yutulabilen Mide Balonu kullanıcı yorumlarına buradan ulaşabilirsiniz. Bunlar ilaçları, lif takviyelerini veya daha yapılandırılmış diyetleri (örneğin, çok düşük kalorili ketojenik diyet veya aralıklı oruç) ve egzersiz programlarını içerebilir. Uygun seçenekleri görüşmek için rehberlik ekibinize danışın. Balonun Çıkarılması Balon 16. hafta civarında söner ve sisteminizden çıkar. Ancak balonun vücudunuzdan çıkması 3 ila 5 ay veya daha uzun sürebilir. Bu süreçte bir miktar mide krampı ve ishal yaşayabilirsiniz. 15. haftadan itibaren bir hafta boyunca yumuşak gıda diyetine dönmek bu yan etkilerin hafifletilmesine yardımcı olabilir. Çoğu hasta boş balonun doğal olarak dışarı atıldığını göremeyebilir. Nadir durumlarda hastaların küçük bir yüzdesi kusabilir ve boş balonu dışarı atabilir. Kulağa endişe verici gelse de balonun bu şekilde dışarı atılmasıyla ilgili herhangi bir olumsuz olay bildirilmemiştir. Böyle bir durum ortaya çıkarsa, genellikle ek bir müdahaleye ya da ileri bir takibe gerek kalmaz. Balondan Sonra Hayatınıza Güvenle Başlamak Balon atıldıktan sonra başarınızı sürdürüp sürdüremeyeceğiniz konusunda kaygılı ya da endişe duymanız normaldir. Rehberinize danışın ve kendinize daha fazla güvenene kadar birkaç hafta boyunca takip edeceğiniz bir plan oluşturun. Önemli olan, aynı yiyecek seçimleri, porsiyon boyutları, öğün sıklığı ve egzersiz rutini de dahil olmak üzere, son birkaç ayda mükemmelleştirdiğiniz yapıyı ve rutini sürdürmektir. Bunu yaparak başarınızı devam ettirebilir ve kilo kaybınızı koruyabilirsiniz. Rehberlik ekibiniz bu geçiş döneminde sizi desteklemek için orada olacak. Allurion Assurance Plus Garanti Allurion Programı boyunca içiniz rahat olsun. Allurion Programına katılanlar, balon yerleştirildikten sonra herhangi bir ek maliyet olmaksızın Assurance Plus Garantisi kapsamına girer. Garanti Kapsamı:? Balon, kendiliğinden geçmeden önce en az 90 gün midede kalır. Daha erken sönüp geçerse yenisi ile değiştirilecektir***.? Çok nadir durumlarda cepten yapılan harcamaların geri ödenmesi***.***Ayrıntılar için şartlar ve koşulların tamamını okuyun: www.allurion. com/en/warrantyAllurion Mide Balonu İncelemeleri Genel olarak hastalarımız işlemin kolaylığı, anestezi gerekmemesi ve komplikasyon oranlarının düşük olmasından memnuniyetlerini ifade etmektedir. Bu konuyla ilgili sayfamızı bu linkten inceleyebilirsiniz. Allurion Yutulabilen Mide Balonu kullanıcı yorumlarına buradan ulaşabilirsiniz. Bunlar ilaçları, lif takviyelerini veya daha yapılandırılmış diyetleri (örneğin, çok düşük kalorili ketojenik diyet veya aralıklı oruç) ve egzersiz programlarını içerebilir. Uygun seçenekleri görüşmek için rehberlik ekibinize danışın. Balonun Çıkarılması Balon 16. hafta civarında söner ve sisteminizden çıkar. Ancak balonun vücudunuzdan çıkması 3 ila 5 ay veya daha uzun sürebilir. Bu süreçte bir miktar mide krampı ve ishal yaşayabilirsiniz. 15. haftadan itibaren bir hafta boyunca yumuşak gıda diyetine dönmek bu yan etkilerin hafifletilmesine yardımcı olabilir. Çoğu hasta boş balonun doğal olarak dışarı atıldığını göremeyebilir. Nadir durumlarda hastaların küçük bir yüzdesi kusabilir ve boş balonu dışarı atabilir. Kulağa endişe verici gelse de balonun bu şekilde dışarı atılmasıyla ilgili herhangi bir olumsuz olay bildirilmemiştir. Böyle bir durum ortaya çıkarsa, genellikle ek bir müdahaleye ya da ileri bir takibe gerek kalmaz. Balondan Sonra Hayatınıza Güvenle Başlamak Balon atıldıktan sonra başarınızı sürdürüp sürdüremeyeceğiniz konusunda kaygılı ya da endişe duymanız normaldir. Rehberinize danışın ve kendinize daha fazla güvenene kadar birkaç hafta boyunca takip edeceğiniz bir plan oluşturun. Önemli olan, aynı yiyecek seçimleri, porsiyon boyutları, öğün sıklığı ve egzersiz rutini de dahil olmak üzere, son birkaç ayda mükemmelleştirdiğiniz yapıyı ve rutini sürdürmektir. Bunu yaparak başarınızı devam ettirebilir ve kilo kaybınızı koruyabilirsiniz. Rehberlik ekibiniz bu geçiş döneminde sizi desteklemek için orada olacak. Allurion Assurance Plus Garanti Allurion Programı boyunca içiniz rahat olsun. Allurion Programına katılanlar, balon yerleştirildikten sonra herhangi bir ek maliyet olmaksızın Assurance Plus Garantisi kapsamına girer. Garanti Kapsamı:? Balon, kendiliğinden geçmeden önce en az 90 gün midede kalır. Daha erken sönüp geçerse yenisi ile değiştirilecektir***.? Çok nadir durumlarda cepten yapılan harcamaların geri ödenmesi***.***Ayrıntılar için şartlar ve koşulların tamamını okuyun: www.allurion. com/en/warrantyAllurion Mide Balonu İncelemeleri Genel olarak hastalarımız işlemin kolaylığı, anestezi gerekmemesi ve komplikasyon oranlarının düşük olmasından memnuniyetlerini ifade etmektedir. Bu konuyla ilgili sayfamızı bu linkten inceleyebilirsiniz. Allurion Yutulabilen Mide Balonu kullanıcı yorumlarına buradan ulaşabilirsiniz. Çoğu hasta boş balonun doğal olarak dışarı atıldığını göremeyebilir. Nadir durumlarda hastaların küçük bir yüzdesi kusabilir ve boş balonu dışarı atabilir. Kulağa endişe verici gelse de balonun bu şekilde dışarı atılmasıyla ilgili herhangi bir olumsuz olay bildirilmemiştir. Böyle bir durum ortaya çıkarsa, genellikle ek bir müdahaleye ya da ileri bir takibe gerek kalmaz. Balondan Sonra Hayatınıza Güvenle Başlamak Balon atıldıktan sonra başarınızı sürdürüp sürdüremeyeceğiniz konusunda kaygılı ya da endişe duymanız normaldir. Rehberinize danışın ve kendinize daha fazla güvenene kadar birkaç hafta boyunca takip edeceğiniz bir plan oluşturun. Önemli olan, aynı yiyecek seçimleri, porsiyon boyutları, öğün sıklığı ve egzersiz rutini de dahil olmak üzere, son birkaç ayda mükemmelleştirdiğiniz yapıyı ve rutini sürdürmektir. Bunu yaparak başarınızı devam ettirebilir ve kilo kaybınızı koruyabilirsiniz. Rehberlik ekibiniz bu geçiş döneminde sizi desteklemek için orada olacak. Allurion Assurance Plus Garanti Allurion Programı boyunca içiniz rahat olsun. Allurion Programına katılanlar, balon yerleştirildikten sonra herhangi bir ek maliyet olmaksızın Assurance Plus Garantisi kapsamına girer. Garanti Kapsamı:? Balon, kendiliğinden geçmeden önce en az 90 gün midede kalır. Daha erken sönüp geçerse yenisi ile değiştirilecektir***.? Çok nadir durumlarda cepten yapılan harcamaların geri ödenmesi***.***Ayrıntılar için şartlar ve koşulların tamamını okuyun: www.allurion. com/en/warrantyAllurion Mide Balonu İncelemeleri Genel olarak hastalarımız işlemin kolaylığı, anestezi gerekmemesi ve komplikasyon oranlarının düşük olmasından memnuniyetlerini ifade etmektedir. Bu konuyla ilgili sayfamızı bu linkten inceleyebilirsiniz. Allurion Yutulabilen Mide Balonu kullanıcı yorumlarına buradan ulaşabilirsiniz. Çoğu hasta boş balonun doğal olarak dışarı atıldığını göremeyebilir. Nadir durumlarda hastaların küçük bir yüzdesi kusabilir ve boş balonu dışarı atabilir. Kulağa endişe verici gelse de balonun bu şekilde dışarı atılmasıyla ilgili herhangi bir olumsuz olay bildirilmemiştir. Böyle bir durum ortaya çıkarsa, genellikle ek bir müdahaleye ya da ileri bir takibe gerek kalmaz. Balondan Sonra Hayatınıza Güvenle Başlamak Balon atıldıktan sonra başarınızı sürdürüp sürdüremeyeceğiniz konusunda kaygılı ya da endişe duymanız normaldir. Rehberinize danışın ve kendinize daha fazla güvenene kadar birkaç haf